¿Cómo nos sentimos las emociones en nuestro cuerpo

por Boysen Hodgson

de Discover Magazine

La investigación realizada por un grupo de científicos, publicado recientemente en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias revela algunos datos interesantes sobre cómo los seres humanos experimentan emociones en sus cuerpos. Para los hombres que participan en el Proyecto de la humanidad, que era un buen afirmación de lo que hemos estado enseñando y practicando desde hace casi 30 años.

En el Proyecto de la humanidad, vemos y escuchamos los hombres se esfuerzan por describir o nombrar lo que están sintiendo. Mad? ¿Triste? Me alegra? Miedo? Avergonzado? Con frecuencia tienen un momento fácil decir lo que piensan, o hacer declaraciones que expresan el juicio sobre lo que está sucediendo alrededor de ellos, pero cuando se le preguntó a nombrar el estado emocional que están experimentando ... muchos hombres están perplejos. Para la mayoría de nosotros, esto es el resultado de ser criado en familias y en una cultura que no enseña o alfabetización emocional modelo.

Para ayudar a los hombres a aprender lo que están sintiendo y poder darle un nombre; sin expectativas de cambiarlo o vergüenza por sentir que, enseñamos a los hombres a mirar sus cuerpos en busca de pistas.

"¿Qué sensaciones te sientes?"
"¿Dónde están las sensaciones en su cuerpo?"
"¿De qué color (forma, tamaño, textura) podría tener?"
y finalmente ...
"Si tuviera que darle un nombre ... loco, triste, contento, miedo, vergüenza ... ¿qué te llamas?"

Esta plantilla básica para la exploración comienza a desmenuzar las historias y narrativas en nuestras mentes de la experiencia física en bruto que estamos teniendo en nuestros cuerpos. A menudo, este es el primer paso en la disociación hábitos de reacción por lo que los hombres pueden hacer cambios en sus comportamientos y creencias acerca de sí mismos y del mundo.

Emoción - la sensación sentida, la reacción en cadena hormonal y neurológico puesto en marcha por los pensamientos y experiencias del mundo - es una de las fuentes más poderosas de la información que podemos aprovechar para mejorar nosotros mismos y tener un impacto positivo en el mundo. Muchos de nosotros a crear hábitos de la negación, la represión, y la evitación de las emociones que se van de ancho impactos personales, interpersonales y culturales en nuestras comunidades.

Este es un buen momento para dar testimonio de el despertar cultural que está en marcha.

El trabajo de los hombres - el proceso difícil y fantástico de despertar, crecer, y aparecer en el mundo para el beneficio de la humanidad - es la corriente principal. Tan pronto como se publicó este artículo, los hombres del proyecto a la humanidad de todo el mundo estaban compartiendo con bromas sobre la impresión de que fuera como una guía de referencia rápida para los hombres que comienzan el proceso emocionante de conectarse 'cabeza' y 'corazón'.

Aquí está el enlace al artículo:
¿Cómo nos sentimos las emociones en nuestro cuerpo

Boysen Hodgson

Boysen Hodgson es el Director de Comunicación y Marketing de la humanidad Proyecto EE.UU., una organización sin fines de lucro de tutoría y formación que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Boysen recibió su BA con honores de la Universidad de Massachusetts en Amherst, después de completar 2 años de Diseño de cursos en la Universidad de Cornell. Él ha estado ayudando a empresas y particulares diseñan el cambio que desean ver en el mundo durante 15 años. Él es un esposo dedicado.

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20 Señales de diagnóstico que usted está sufriendo de "pérdida del alma". Artículo por Lissa Rankin

por Gonzalo Salinas

Estoy muy agradecido con el Dr. Lissa Rankin. Creo que ella me salvó por ayudarme a entender lo que estaba pasando en mi vida. Yo estaba entrenando para un triatlón, y yo no me sentía bien. Mi cuerpo no podía aguantar más y cuando fui a tres médicos diferentes, cada uno de ellos corrió algunas pruebas, y el resultado fue el mismo: Todo estaba bien.

Pero no me sentía bien. Una noche, cuando me iba el trabajo, revisar mi correo electrónico, me encontré con un video en mi bandeja de entrada, no recuerdo ahora quién era. El título era La sorprendente verdad acerca de su salud por el Dr. Lissa Rankin. Fue una charla TED de 2011 (lo incluí abajo). Después de ver el vídeo entero, me enganché. Pedí su libro Mind Over Medicina , y comencé un proceso de curación que fue más relacionado con una práctica diaria de mi pasión que a una patología.

Lissa Rankin es un alma valiente que lucha contra un sistema que trata a nuestros cuerpos como máquinas. Su armamento para luchar la batalla: AMOR. Ella dice que su misión es poner de relieve la "atención en el cuidado de la salud." Considero que su trabajo una oportunidad increíble para cada médico, sanador, terapeuta, chamán, personas involucradas con la medicina o cualquier tipo de práctica de curación para aprender y crecer en su práctica.

Ella está en una misión. Y ella está siendo reconocido. Pido a Dios que ella continúa sanando la humanidad.

Aquí hay un enlace a un gran artículo que ella escribió. Compruébelo usted mismo, y considerar involucrarse:

20 Señales de diagnóstico que usted está sufriendo de "pérdida del alma"


Gonzalo foto

Gonzalo Salinas es un Editor Adjunto de la humanidad Proyecto Journal, una publicación del Proyecto de la humanidad, una organización de la tutoría y capacitación sin fines de lucro que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Salinas estudió Literatura en Lima, Perú en la Universidad de San Marcos, y ha estado viviendo en los Estados Unidos desde el año 2003. Vive en Miami, FL. Salinas se ha comprometido a su propio desarrollo personal, y para difundir la palabra acerca de la visión y misión del Proyecto de la Humanidad .

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McDonald Drive-Thru, 8:23 am

Categoría: Paternidad , Memoir

por Wentworth Miller

McDonald
Williams, California
23 de diciembre 2013
08:32 AM (aprox.)

Me pongo en el drive-thru, vacía excepto por el blanco gigante Suburban por delante de mí, que viene tanto de la callbox, como un muelle de yates. Cuando la ventana de rueda por lo que puedo ver al conductor en su espejo lateral. Hombre, calvas, mediados de los 30.

El intercomunicador crepita como lanzamientos de los empleados de McDonald sea lo que sea que él / ella ha recibido la orden de lanzar en la parte superior de la orden. Teniendo en cuenta la temporada, probablemente algo de fiesta-ish. Alta en fructosa.

Rodó de mi ventana hacia arriba así que no puedo oír su intercambio, pero puedo ver los labios del hombre en movimiento, con los ojos de pastoreo en el menú. Él se aleja de la callbox, se dirige a alguien dentro de la Suburban, pidiendo lo que les gustaría para el desayuno. Es de suponer.

Ahí es cuando me doy cuenta de cuánta gente que tiene con él. Un coche lleno literal. Veo múltiples cabezas. La mayoría de ellos pequeños. Este tipo tiene cuatro o cinco niños en ese país. Al menos. Además, la esposa. Todos los que quieren el desayuno. Ninguno de los cuales nunca han estado en un McDonalds, al parecer, porque el hombre detrás del volante les está hablando a través de todo el puto menú. Hasta el último elemento. Al parecer.

El intercomunicador crepita una y Echo un vistazo en el espejo retrovisor, ver dos coches esperando detrás de mí, su escape se mezclen con los míos como los segundos por garrapatas.

Miro hacia atrás en Suburban papá, silenciosamente deseando que darse prisa para arriba. Él no lo hace. Él está sonriendo, tomándose su tiempo, asegurándose de que está recibiendo la orden de todo el mundo a la derecha.

Me imagino su voz en mi cabeza.

"Sí ... puedo conseguir una galleta de tocino, huevo y queso? No, espera - alérgica de Lexie al queso. ¿Puedo obtener un tocino y del huevo de la galleta sin queso? No, espera - puede hacer que un McMuffin? ¿Puedo obtener un Sausage McMuffin con huevo? No queso. Lexie no puede tener el queso. "(McCetera.)

Todo lo que quiero es un gran café con 2 cremas en la cara.

Por desgracia para mí, papá, mamá, treinta y seis hermanos y hermanas Lexie, y de Lexie va a necesitar varios minutos más para compensar sus mentes.

Suspiro y miro a mi izquierda, trato de distraerme con la vista fuera de mi ventana. Pero no hay nada que ver. Sólo una extensión plana y seca que se extiende hasta el horizonte, un sombrío panorama de invierno de grises, marrones y beiges en este Dust Bowl creada por el Congreso (en caso de las vallas que recubren el 5 hay que creer).

Vuelvo la mirada hacia la Suburban, la reducción a cero en el papá (de nuevo), aún enmarcado en su espejo lateral. Él está acariciando su barbilla, mirando por encima del menú (de nuevo). Teniendo en cuenta sus opciones. No sabía que la gente todavía acariciaba la barbilla.

Me miro en el espejo retrovisor, veo que ahora hay tres coches detrás de mí. Aquí viene la cuarta.

Varios escenarios corren por mi cabeza.

Primero Escenario: toco mi cuerno dos veces. Beep Beep. Mira como los ojos de papá encuentran con los míos en el espejo lateral. Su frente se surca. Sonrío. Encogimiento de hombros. Como, "¿Podría darse prisa para arriba, por favor?"

Segundo Escenario: Me violentamente apuñalar mi bocina. BLAP. Mira como los ojos de papá encuentran con los míos en el espejo lateral. Su frente se surca. Levanto mis manos. Encogimiento de hombros. Al igual que, "¡Vaya - no significaba para golpear la bocina. Pero mientras tengo su atención, ¿podría darse prisa para arriba, por favor? "

Tercero Escenario: Me violentamente apuñalar mi bocina. Y sostenerlo. BLAAAAAAAAPPPPPPPP. Mira como los ojos de papá encuentran con los míos en el espejo lateral. Su frente se surca. Yo le miro hacia abajo. Al igual que, "Sí. Ya me has oído. "Él saca la cabeza por la ventana, mira a mí. "Tienes un problema?" Tal vez él realmente abre la puerta, sale y camina de vuelta a mi coche, quiere saber cuál es mi problema cara a cara. (Este escenario podría llevar a la violencia. Puñetazos. Un McFlurry de golpes.)

Cuarto escenario: Alguien detrás de mí grifos SU cuerno. Beep Beep. Los ojos de papá encuentran con los míos en el espejo lateral. Su frente se surca. Levanto mis manos. Encogimiento de hombros. Al igual que, "Hey - no era yo, amigo. Pero mientras tenemos su atención ... "

Mis dedos tambor del volante.

Entonces, por fin, lo que ha hecho. Milagro de los milagros. Barro en detrás de la Suburban la segunda se mueve hacia adelante, colonizando el espacio que tan recientemente ocupado. Si se tratara de un asiento todavía sería caliente. Ahora es mío. Todo el mío. Tengo mi ventanilla bajada. Estoy sin aliento con impaciencia. Listo para ordenar.

"Hola y bienvenidos a McDonalds! ¿Te gustaría probar nuestro nuevo - "

"¿Puedo obtener un gran café negro con dos cremas en la cara?"

"¿Será que completar su pedido?"

"Sí. Gracias ".

"Su total es de f -"

Conduzco el pasado callbox y hasta la primera ventana, la ventana en la que usted paga. O al menos yo intento. Pero la Suburban sigue allí. Ralentí. Por supuesto. No puedo decir si papá pagado ya la espera de un cambio o si todavía está cavando en busca de monedas exacta.

Levanto mis ojos cansados ​​a la parte superior de su vehículo, detectar a un portador de carga en la azotea. Negro. De tamaño considerable. Me pregunto lo que hay dentro. Partes del cuerpo tal vez. O los regalos de Navidad. Partes del cuerpo envueltas como regalos de Navidad. Son, probablemente, en su camino a casa de la abuela. O una cabaña. (Esta es la temporada.)

Veo movimiento por el rabillo de mi ojo, coger empleado entrega un McDonalds papá de vuelta a su tarjeta de crédito y el recibo. Papá dice algo a cambio (gracias?). Sonrisas. Es este tipo de mierda todos sonrisas. Un chorlito regular. Al parecer.

Papá dice algo más para el empleado (Feliz Navidad?). Entonces, en vez de impulsar y mantener la línea en movimiento, en lugar de mostrar un grado de conciencia y / o el respeto por el hecho de que él / ellos no están solos en este drive-thru y / o mundial, papá se queda donde está. Lo veo mirando hacia abajo en su regazo, quejarse de algo. Su tarjeta de crédito tal vez. Él está poniendo de nuevo en su billetera. Entonces él va a seguir adelante.

Por el amor de Dios.

Uno de los niños debe de haber dicho algo gracioso porque ahora papá se reía, con fuerza, la cabeza echada hacia atrás. Veo las encías en el espejo lateral, una pequeña garganta negro rodeado por pequeños dientes blancos.

La primera Escenario hace estallar en mi cabeza otra vez, aquella en la que toco mi cuerno dos veces. Beep Beep. Mira como de papá ojos se encuentran la mía en el espejo lateral, frunciendo el ceño. Sonrío, encogiéndose de hombros. "Podría darse prisa para arriba, por favor?" Papá me da el ojo del hedor, pero tira hacia adelante, lo que me permite pagar por mi café en la primera ventana. Un minuto más tarde, estoy de vuelta en el 5, cuidando mi taza de café y escuchar algunas canciones, monólogo interior re: la familia en la Suburban blanca siendo reemplazado rápidamente por pensamientos re: yo. Y el almuerzo. Entonces mi otra vez.

Mientras tanto - todavía primera Escenario - espalda de la Suburban en la carretera, así, pero ahora el estado de ánimo de papá ha agriado. Él todavía está pensando (meditando) sobre ese imbécil detrás de él en McDonalds, el que tocó la bocina. El que lo quería / a prisa de una puta vez. Eso bocinazo sintió personal. Al igual que un insulto. Papá piensa que tal vez debería haber salido del coche y caminó de vuelta allí, descubierto cuál es el problema de ese tipo era cara a cara. Sí. Tal vez debería haberlo hecho. Papá sabe que debe dejarlo pasar, pero no puede, nunca ha sido bueno en encogiéndose de las cosas. Sus dedos tambor del volante.

La esposa de papá se sienta junto a él, tensos, los ojos frente, los hombros subiendo hasta sus oídos. Ha habido un cambio en el tiempo y ella lo sabe. Ella ha escuchado este disco antes. Ella le da a su marido una mirada, la evaluación de la situación, el dedo al viento, a la espera de ver dónde va a ir. Pero ella puede adivinar.

Lexie y sus treinta y seis hermanos y hermanas se sientan detrás de ellos, sometido ahora. Ha habido un cambio en el clima y lo saben. Comen en silencio, tratando de no arrugarse su Sausage McMuffin de huevo con envolturas en voz demasiado alta. En vano.

Uno de ellos es de una hora y 42 minutos de conseguir una bofetada.

Podría suceder tarde. Podría suceder después. Pero está sucediendo.

Me siento en el drive-thru con el pie en el freno, mirando las espaldas de esos pequeños jefes en la Suburban en frente de mí, preguntándose cuál de ellos será.

¿Sé a ciencia cierta que mi cuerno bocinazos significa uno de esos niños está recibiendo una bofetada?

Por supuesto que no.

¿Me realmente ser responsable si el primero dio lugar a este último?

No. Eso es absurdo.

Ish.

Si Lexie y sus treinta y seis hermanos y hermanas están creciendo en un ambiente donde se produce bofetadas, se producirá bofetadas, no importa lo que comen en silencio sus desayunos. No importa cuántos conductores se abstengan de tocar la bocina a papá, con las palmas se reunirán mejillas.

Garantizado.

Pero yo no quiero ser un eslabón de esa cadena.

Así que todavía mis dedos en el volante y dejo mi cuerno unhonked. Voy a esperar los 5 minutos extra para mi café de la mañana. Voy a dejar que papá - aún riendo, por cierto - tire hacia adelante a la ventana de recogida cuando él está bien y listo.

Bien por mí.

Cuando lo hace sigo detrás, moviéndose bien debajo de 5 mph. Cuando me paro al lado de la ventana de pago, yo freno tan suavemente que apenas se puede decir que he frené en absoluto. O que yo estaba siempre en movimiento.

Tengo mis cuentas y cambio exacto listo. $ 4,34. Extiendo mi puño cerrado hacia la ventana, ya que se desliza abierta, revelando un adolescente con cola de caballo en la visera de un McDonalds y se desvaneció parka. Ella sonríe disculpándose, asiente con la cabeza hacia la Suburban en frente de mí. Se encoge de hombros. Dice, "Lo siento por la espera. Ese chico tomó para siempre, ¿eh? "

Wentworth Miller

Nacido en Inglaterra, se crió en Brooklyn, Nueva York, y se graduó de la Universidad de Princeton, Wentworth Miller es un actor joven atractivo y aclamado por la crítica cuyo créditos abarcar tanto la televisión y el cine. Más información sobre Wentworth Miller en IMDb . Miller es miembro de la humanidad Proyecto EE.UU., Los Ángeles Comunidad.

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Abrazo malas experiencias como un guerrero

por Shawn Rodas

Lo que más recuerdo de la primera vez que alguien trató de quitarme la vida era lo bueno que probó el agua.

Era la primavera de 2004, y yo estaba en un vehículo de carga lleno de infantería marines. Nos dirigimos a proteger a un paso superior se utiliza como ruta de suministro a Bagdad. Fue bombardeada regularmente por la policía local Jihad. El vehículo torpe grande tiró bajo el puente y esperamos nuevas órdenes. Al parecer, es una mala idea para aparcar un vehículo en un lugar que el enemigo tiene un montón de experiencia de golpear. Inmediatamente empezamos a recibir fuego de mortero entrante.

Oí la orden de abandonar el vehículo, y yo estaba a dos personas de la escotilla trasera. El hombre más cercano a la parte de atrás saltó los 12 pies de la cama del camión al suelo, rodó por el pavimento y salió corriendo para la cubierta como las rondas llovían a su alrededor. El segundo hombre siguió, y fue acribillado por la metralla lo largo del lado derecho de su cuerpo. Las rondas se produjo en incrementos de medio segundo, y cuando golpean el pavimento alrededor de nosotros, era como abrir géiseres. Humo, grava, y piezas de acero rocían arriba y hacia fuera, como chorros de vapor negro. Salté del vehículo y un mortero explotó debajo de mí.

La siguiente cosa que recuerdo se balanceaba desde el portón trasero del enorme camión, ya que se tambaleó hacia delante. Una mano agarrando el acero, mientras que el resto de mi cuerpo golpeó contra alrededor del parachoques. Se me cayó al suelo y comprobé yo mismo - sin heridas. Cuando finalmente nos acomodamos en la noche, me di cuenta de que nunca había estado tan sediento. Eso, rancio, agua clorada tibia sabía a que había venido de los Alpes suizos.

Comparto esta historia porque quiero refrescar la memoria. Quiero que recuerdes la euforia que viene de sobrevivir. Más importante aún, quiero compartir con ustedes un principio clave de vivir una vida con Shoshin, Corazón para principiantes:

Los mejores momentos ocurren cuando usted se empuja (o son empujados) más allá de lo que usted cree que puede manejar. Es lo que haces con esa victoria, sin embargo, que define el resto de su vida.

El trauma es una manera de traer a sí mismo al borde de lo que pensamos que podemos manejar bien reconocida y antigua. Si alguien sobrevive, los cambia para siempre. Muchos de los veteranos luché con todavía están llegando a un acuerdo con lo que han experimentado en el campo de batalla. Estas personas eran ciertamente físicamente más fuerte que yo, la mayoría eran más inteligentes, y nuestra formación desensibilizados todos nosotros a la violencia. Entonces, ¿por qué algunos de nosotros volver después de estas experiencias re-dedicado a cumplir el propósito de nuestra vida, mientras que por lo que muchos dejan las pasiones de su vida en las arenas del desierto?

La gente nos duelen. Otros se toman demasiado pronto. ¿Qué hacemos con el vacío haciendo eco dentro? La solución puede sorprender a usted - no es perdonar y olvidar, y desde luego, no está fingiendo que no sucedió. Si un evento en la vida desafía su razón para vivir lo más plenamente posible, recoger el manto del guerrero de nuevo. Incluso si usted nunca ha pensado en sí mismo como un guerrero, el espíritu de servicio vive dentro de ti. Es su vocación humana y es una manera de abrazar reto en la vida.

Piense en los eventos más traumáticos en su vida, y los detalles involucrados. Recuerde de cómo las cosas se sentían o olían. Anote en una hoja de papel. Si estos recuerdos no se siente como una herida sin cicatrizar, que ya ha hecho el trabajo de sanación de un espíritu guerrero o su vida es benditamente libre de traumas.

¿Qué es lo que quieres invitar de nuevo en su vida? Alegría? Alegría desenfrenada? Confía? Escríbelo. Si usted está haciendo campaña, preguntar a amigos o familiares que le conocían antes y después del evento se dio cuenta de los cambios.

Si el evento de re-jugado en sí en su mente cada hora (y lo hace para algunos de nosotros, ¿no?), ¿Qué hacer para que la memoria soportable? Esto es suponiendo que usted está cansado de evitar la memoria y está listo para recuperar lo que has perdido.
Guerreros están llamados a vivir una vida de excelencia. Esforzarse por ser cumplido trae lecciones de ambas victorias y derrotas. Lo que separa a un guerrero de una víctima es lo que deciden hacer con el resto de sus vidas. Al igual que todos los temas de la vida, el más rápido de ejecutar, más rápido que persiguen. Guerreros no se ejecutan, escondiéndose detrás de alcohol, drogas, o pretender algo que no ocurrió. Un guerrero hace lo que aman - que se deleitan en jugar en el campo de batalla de sus vidas.

Por supuesto, ya no existen los eventos que dieron forma a nosotros, excepto en el pasado y en nuestros recuerdos. Usted ve, el lugar guerreros recuperar partes perdidas de sí mismos es dentro de sus momentos presentes. Está ahí andamos el camino. Recuerde, un guerrero es aquel que sirve a un llamado superior. Si estás leyendo esto y usted ha sobrevivido a los acontecimientos traumáticos de su vida, es seguro decir que quieres sacar el máximo provecho de sus momentos presentes. Su propósito más elevado, su pasión, su llamada a vivir con el corazón de su propia principiante se hace eco a través de usted en sus espacios vacíos para que pueda actuar en consecuencia. Usted merece vivir una vida excelente.

Entonces, ¿cómo lograr lo que nos estamos perdiendo de nuevo en nuestras vidas? Como cualquier artista marcial le dirá, una vez que aprenda una 'técnica difícil' es una experiencia frente palmadas cuando se piensa en lo mucho que luchó para realizar algo tan simple.

Pero esa técnica, que pieza que falta y que la vida que sueñas nunca se materializarán a menos que usted comienza a practicar. Usted tiene que enviar lo que usted quiere traer a tu vida. Empiece ahora. Ríete en cada oportunidad. Confianza en pequeños incrementos hasta que se puede dar vuelta a su vida de nuevo hacia el universo. Practique dar a otros las cosas que usted está perdiendo y saborear el retorno a medida que fluye de nuevo en su vida. Aprovecha esos momentos y probarlos; beber profundamente.

Como dijo John Turturro en O Brother, Where Art Tú:

"Vamos en los niños, el agua está muy bien."

Shawn Rodas

Como un galardonado Marina corresponsal de guerra, Shawn Rodas viajó a más de dos docenas de países luchando junto a los marines estadounidenses. Sus historias y las fotos han aparecido en el tiempo, CNN y MSNBC, además de las principales agencias de noticias. Él era un reportero de combate superior en el ejército y reconocido por el Congreso para compartir el estilo de vida del guerrero con el público. Él entonces vivió y entrenó en un templo de artes marciales en Japón, el aprendizaje de cómo la mentalidad del guerrero podría ser utilizado por la victoria en las batallas y salas de juntas. En la actualidad es un orador y entrenador de éxito, enseñar a la gente para lograr el éxito y la felicidad usando los métodos que aprendió de los guerreros de todo el mundo. Fue iniciado en el NWTA en octubre de 2013. Para saber más acerca de Shawn Rhodes en su sitio web: Shoshin Consulting

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Resoluciones? ¿Cambios? Un nuevo esfuerzo? Recuerda esto ...

Categoría: Hombres y Misión

puesto de invitado: por Patricia Clason

Pensando en "creciente" algunas metas, hacer algunos cambios, empezando algo nuevo? Ya sea que usted está haciendo cambios para el crecimiento de su negocio o de una que tiene una vida personal más satisfactorio, es posible que desee recordar esta historia.

Querer llenar su patio con el olor de las lilas, el hombre plantó varios arbustos en su jardín. Después de unas semanas, se sentía frustrado porque no habían florecido y él los detuvo y les replantado en otra parte del jardín. “Perhaps they'll get more sun here and then blossom,” he thought. A month later, they still hadn't blossomed.

So he pulled them up and replanted in another area of the garden, this time angrier than before. In the fall, the bushes still hadn't blossomed so he pulled them out and threw them away!

Immediate gratification. American society is programmed for it – a pill to take away the headache, a candy bar for instant energy, a credit card so you can buy what you want right now. We want what we want and we want it when we want it.

We forget that the world is made of cycles and processes. The lilac bushes needed a season to settle into the earth and send down roots. Nature gives us the wonderful example of seeds needing to build root systems before they sprout above ground and grow into the plant they were meant to be.

In your business or personal life, have you been pulling up the roots, replanting in what you thought might be sunnier spots, only to find that you aren't getting the blossoms you yearn for? Perhaps it would be best if take the time to nurture a root system.

Get grounded. Explore through books and seminars the possibilities and potentials available to you. Make sure that you are not operating out of anxiousness, frustration, anger, stress or fatigue. The choices we make at emotional times are often not well processed through our “root system” and therefore don't usually reflect Who We Were Meant To Be. Instead those choices reflect the chaos of the storm going on around us. Allow the storm front to move through. Just notice the emotions, feel them at the moment. There is no need to take action, other than to protect yourself if necessary from the elements that might be dangerous to you. When the storm has passed, the calm settles in. Review what has happened.

Before making decisions to sprout into the new business, relationship, home or whatever new directions you are choosing, remember the Chinese bamboo, Moso, takes several years to build it's root system before ever appearing above ground. However, it's root system is so strong that it will grow to 60 to 75 feet tall in the five years following it's appearance. The bamboo will grow to a strong and powerful eight inches in diameter.

Gib Cooper is a bamboo gardner. He offers this saying for us to ponder…. The first year they sleep. The second year they creep. The third year they leap!

When you approach a new endeavor, you would do well to consider the wisdom of the Moso gardner. Take the time to plant and nurture the seeds of your new endeavor, choose wisely the plant you wish to become and then watch as your power and strength grow in proportion to the root system you have developed. Give up immediate gratification for the long term pleasure, satisfaction, and strength of the moso forest!

A professional speaker since 1975, Patricia has created over fifty workshops, speeches, and keynote presentations highlighting the skills of Emotional Intelligence. A host for both radio and television interview shows for ten years with an extensive background in business and education, Patricia makes strong connections with participants from private, public and non-profit sector organizations, as well as associations. Emotional Intelligence is at the core of all of her work, helping people develop their self-awareness and social awareness skills to build effective, collaborative relationships personally and professionally. Her website gives more details and contact information.

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Emocionalmente cerrada: Curación dolor y aprender a amar

Category: Men and Love

Por Gonzalo Salinas

Sol En el sitio Buda minúsculo, me encontré con un artículo increíble por Joanna Warwick, un escritor y un terapeuta que escribe sobre el amor, emociones y relaciones. El artículo habla de la acción valiente de abrir tu corazón, incluso cuando la vida le ha enseñado a cerrarla. Gran lectura!

Letting go came with what seemed like an ocean of tears and unchartered anger, which I shouted, screamed, swore, prayed, talked, and physically used to punch my bed; but gradually the light started to creep in.

Click Here to read “ Emotionally Closed Off: Healing Pain and Learning to Love. ” Enjoy!

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'Man Up' and Beyond … Malik Washington

Tarik Washington

Malik Washington

por Boysen Hodgson

When Malik Washington joined the “ Man Up ” program at Howard University as a freshmen, it was because he wanted to make sure he had what he needed to succeed. “ Man Up ” was a space where Malik, and many other young men like him, could get things off their chests that might distract them from being successful in their studies.

For many men, this makes a big difference. When Malik started at Howard it was expected that nearly half of the young African American men who were starting school wouldn't finish. And often it's not academics that get in the way, it's added stresses outside of school that push many young men to drop out.

Man Up ” is a place to deal with those extra stresses and get support from mentors and peers. As New Warriors , the format for the circles would seem very familiar, with some similarities to our I-Groups.

Now, only a few years later, Washington is using some of what he learned in those men's circles, and his subsequent MKP experience, to break the cycles of violence and poverty in communities all over the northeast as the CEO of the William Kellibrew Foundation .

From the Kellibrew Foundation's website:
The William Kellibrew Foundation is an advocate, bridge and community driven partner dedicated to breaking the cycles of violence and poverty. The WKF harnesses and provides resources to both victims and similarly focused organizations through prevention, intervention, education and outreach. By sharing the stories of survivors we give voice to victims, raise community awareness and empower people working to rebuild their lives, families and communities.  

Washington now manages and creates groups for both men and women, with a focus on providing trauma informed care and needed services to a large network in the DC area. He is also traveling to other cities in the northeast to setup similar programs. William Kellibrew's story is intense, heart-breaking and hopeful .

Congratulations to this Peaceful Warrior – on living a powerful mission of service in the world.

The Howard University 'Man Up' program has had deep involvement from a number of New Warriors in the Greater Washington DC community including Lincoln Brown Jr. and former DC Center Director Darryl Moment.

Boysen Hodgson

Boysen Hodgson es el Director de Comunicación y Marketing de la humanidad Proyecto EE.UU., una organización sin fines de lucro de tutoría y formación que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Boysen recibió su BA con honores de la Universidad de Massachusetts en Amherst, después de completar 2 años de Diseño de cursos en la Universidad de Cornell. Él ha estado ayudando a empresas y particulares diseñan el cambio que desean ver en el mundo durante 15 años. He's a dedicated husband.

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Mission is not “mine” – releasing the power of mission

Category: Men and Mission

By Stephen Simmer

You never go away from us, yet we have difficulty in returning to you. Come, stir us up and call us back. Kindle and seize us. Be our fire and our sweetness. Let us love. Let us run. –Augustine

 
Too late I came to love you, both so ancient and so new! Too late I came to love you – and you were with me all the time . . .
–Augustine
 
 
The spirit is so near that you can't see it!
But reach for it. . .don't be a jar
Full of water, whose rim is always dry.
Don't be the rider who gallops all night
And never sees the horse that is beneath him.
–Rumi

We stand up in a circle and say, “My mission is. . .” But to me there's something wrong about calling it my mission, like it's a possession that belongs to me. My mission is not my possession, like my car or my I-phone. It possesses me , like spirit possession. My mission is greater than me. I belong to it . It grabs me by the neck. The etymology of the word mission connects it to the word smite. It is something that smacks me and knocks me down, refuses to be ignored, makes me change my life.

When I speak my mission for the first time, I may have a sense of deja vu, as if I am saying something I have known all along. Like Augustine says, “Too late I came to love you, and you were with me all the time.” It is as if mission has been whispering in my ear my entire life, but I hadn't been listening. It is as if I have had a companion from the beginning, but I was turned the other way.

When I form a mission statement with a vision and an action, in my opinion it's like trying to cage the Wild Man in the Iron Hans story. When I recite it, I put my mission on display, and pretend that I've captured it and put it in the zoo. But that caged creature isn't the real Mission. It tricks its way out of my definition. It needs to be on the move, alive and changing.

The Latin word missionem means “sending, releasing, setting at liberty.” If there's no movement or sense of freedom in it, it's not really Mission. It scoops us up on its back and carries us into the forest, like in the story. When I ride on mission's back, it's deciding where we go, carrying me to places I've never been. As Augustine says, “Be our fire and our sweetness. Let us love. Let us run.”

If I let Mission carry me, it takes me to a place where all things glisten with golden beauty. My life makes sense, there's value in what I do. In the Iron Hans story, the wild man carries the boy to a pool that changes everything to gold, and the boy sticks his wounded finger in the pool. Even my wounds have gold in them, become an essential part of my mission work. Before, I hid my wounds out of shame, or out of fear that the pain would start again. Now, my wounds glisten with gold. No, I don't wait for them to heal before I begin my mission work. My wounds as they are become my bridge of compassion, my connection to the wounded world. Then my wound is not must mine, it becomes the place where I can feel the pain of the world.

Stephen Simmer

Steve Simmer, para aquellos de nosotros el privilegio de conocerlo, vive su vida en medio de la corriente y el tema de la misión permanente. Appropriately enough, one of his formal mission statements is that he “creates a world of freedom by encouraging men with my courage to do all that they can be and to be all that they can do.” By profession a psychotherapist, he works continuously to inspire men to actively find and engage in their own mission in this world. Dr. Simmer completed the New Warrior Training Adventure back in 2001, and has never been the same man since.
To learn more about Steve and his work you can visit his website

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Message from your Inner Warrior

por Gonzalo Salinas

Dear Warrior:

You don't work on your mission to get things. You don't work on your mission to get a desired outcome: Not fame or fortune, not a brand new car, nor the girl. You don't condition your mission to an outcome.

What if you work in your mission to get things and when you finish, you don't get the thing? Or even worse, you achieve the goal, you get the thing but you don't get the fulfillment? ...

You know better than that.

Deep in your heart, this is what you really know: You work on your mission because this is Who You Are. Período. You know that your mission will either saves someone's life or will make this planet a better place to live. So you wake up, you work on your mission, no matter the amount of time as long as you do something related to your mission today.

And then you realize that the little amount of work you put on your mission today, is enough reason to authorize yourself to be happy right now. Mañana será otro día.

El amor,

Your Inner Warrior

Gonzalo foto

Gonzalo Salinas es un Editor Adjunto de la humanidad Proyecto Journal, una publicación del Proyecto de la humanidad, una organización de la tutoría y capacitación sin fines de lucro que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Salinas estudió Literatura en Lima, Perú en la Universidad de San Marcos, y ha estado viviendo en los Estados Unidos desde el año 2003. Vive en Miami, FL. Salinas se ha comprometido a su propio desarrollo personal, y para difundir la palabra acerca de la visión y misión del Proyecto de la Humanidad .

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Mensaje de tu Guerrero Interior

Category: Men and Mission

por Gonzalo Salinas

Querido Guerrero:

Tú no trabajas en tu misión para obtener cosas. Tú no trabajas en tu misión para obtener ningún resultado. No por fama o fortuna, ni por un carro nuevo ni para conseguir una mujer. Tú no condicionas tu misión a un resultado.

¿Qué pasaría si trabajas en tu misión y al final no obtienes el resultado que esperas? O peor aún, ¿Qué pasaría si luego de trabajar en tu misión, obtienes la cosa y ello no te llena como esperabas?… Tú eres mejor que eso.

En un lugar profundo en tu corazón, esto es lo que sabes: Tú trabajas en tu misión porque eso es quien TÚ eres. Asi de simple. Tú sabes que tu misión salvará la vida de alguien o que hará que este planeta sea un mejor lugar donde vivir. Entonces te despiertas, trabajas en tu misión, sin importar el tiempo que le dediques tan pronto como hagas algo por tu misión el día de hoy.

Y luego te das cuenta, que ese pequeño monto de trabajo que pusiste hoy en tu misión, es razón suficiente para autorizarte a ser feliz ahora mismo. Mañana será otro día.

Con Amor,

Tu Guerrero Interior

Gonzalo foto

Gonzalo Salinas es un Editor Adjunto de la humanidad Proyecto Journal, una publicación del Proyecto de la humanidad, una organización de la tutoría y capacitación sin fines de lucro que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Salinas estudió Literatura en Lima, Perú en la Universidad de San Marcos, y ha estado viviendo en los Estados Unidos desde el año 2003. Vive en Miami, FL. Salinas se ha comprometido a su propio desarrollo personal, y para difundir la palabra acerca de la visión y misión del Proyecto de la Humanidad .

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The Legacy Letters, powerful lessons for living

Un buen hombre

Un buen hombre


EDITOR'S NOTE by Boysen Hodgson : Barry Friedman emailed me to tell me that I HAD TO get this book, The Legacy Letters by Carew Papritz, and read it immediately. He felt this was an important book for New Warriors, a book that speaks to our values as conscious men, and to the importance of taking action now to make sure that the important things we have to say are said.

I suggested that Barry get in touch with Carew, and reached out to make the connection … and as usual … Barry jumped right in and OVER-PERFORMED … putting together a great interview with Carew including a special reading by his son of a particularly poignant section of the book.

It's a powerful story, full of wisdom, wonder, gratitude, and blessings. Listen to the interview, read the excerpt below – and order yourself a copy of this incredible book . Carew is sure to become a big name. He's already out on the road doing book signings across the country.

Interview by Barry Friedman

Click for the Interview.

Excerpts from the letter: On My Boy Becoming A Man

for The Mankind Project

(from The Legacy Letters by Carew Papritz)

Mi Hijo,

As your papa, I have so much to tell you, to show you, of what it means to become a man. Trying to answer all your curious-boy questions about the day's mysteries and wonders with the perfect papa-given mix of accuracy, simplicity, and clarity. Watching you fall and stand and then fall again as all boys must do with such ferocity and perpetuity, to occasionally pick you up but not too often. Leading you through the long fire that is baptism of my son becoming a man. And somehow I must do all of this through the mortality of my words.

By your mom's grace and nearness, your sister will learn her mother wisdom. In one way or another, my Son, I must find a way to be next to you. Flying across a massive canyon of memory and time, hoping with all the strength, clarity, and love I can forgather as your father, I hope these words will wisely guide you toward someday becoming your own man.

Somehow, my Son, in our breakneck lust for the future of now, we got it into our heads that, like pushing a button or dialing a number, becoming a man is easy. Just devour a few dozen man-becomes-hero movies, pick-up a fast-looking car, make out with a girl or girls, pocket a few bucks, and do whatever you want whenever you want—easy. As a consequence, we turn out the perfect someone who looks like a man, talks like a man, and even sounds like a man but somehow acts like a Jack Sprat Billy-boy stunted at the pinnacle of his manly maturation, somewhere between the hormonal apex of twelve to twenty-three, who has no want, inclination, or motivation to earn his stripes and become a full-fledged, grown-up, thinking, thoughtful, good man. Now I'm not saying you have to be the Pope's boy scout or John Wayne's muleskinner, but if you're not learning or wanting to someday become a man, then you're forever practicing to remain a boy.

************************************************** *********

So when do you become a man, my Son?

Do you become a man by running around buck-naked in the wilderness for a week, waiting for some god-vision of three crows riding bareback on a bull elk at sun's rising? Do you become a man by going to war to bludgeon, shoot, bayonet, or shish-kabob some dumb kid your own age on the other side who also thought going to war would make him a man? Do you become a man by souping up the latest Chevy with a 327 under the hood and whipping some poor sod in a midnight street drag?

No, you become a man when you first decide to put away the things of childhood, the talk of childhood, and the thoughts of childhood. You decide because you cannot be treated as both a man and a boy. Because you are either one or the other, but you are not both. And it doesn't matter your age—you can be a child at fifteen or forty. Only when you as a boy decide you're done waiting for the man you want to be and start being the man you want to become, do you begin to become a man.

When do you become a man?

When you become your own man.

When other men trust you to do a man's work. Trust you with their name, their reputation, their thoughts. Trust you to watch their backs and trust you with their lives.

To become a man is to carry out your word because you gave your word. And your word is you as a man.

You become a man the moment you understand that responsibility is a real and vital commitment to yourself and others, and not some lazy-dog, all-agreeing grunt.

Becoming a man means doing the right thing even though it may be hard or difficult. Boys do what is easiest. A man does what is right, whether easy or not.

************************************************** *********

And what type of man should you be, my Son?

Un buen hombre. Above all else, strive to be a good man.

And you do not become a good man overnight. Much like a big, solid Douglas fir you must learn to withstand all manner of wind, rain, lightening, sun, and even fire—year after year after year—and still stand tall and true.

A good man, in your papa's book, is a great man. One who constantly strives to be the best of men, to himself and to others. Because the world can never have enough good men.

And what makes a good man, my Son.

A good man is being fair. In both your words and your actions.

When you admit being wrong. And then right that wrong.

A good man knows when he's been humbled, and learns from his humility.

Being a good man means to speak with sincerity, and love with certainty.

A good man will try to act wisely by thinking first and then acting.

A good man tells the truth.

A good man lives for the joy in life and the happiness of being alive, not shackled to the wants of the future or the regrets of the past.

A good man defends those that cannot defend themselves.

And a good man knows the difficulty of being a man, knowing the fall from grace is always near at hand, and thus is always striving to make himself a better man.

And as I quickly grow older, my Son, I see that the becoming a man and the being a man are eventually and truly one in the same, and the tests and the testing never end. I know in my father heart, and in all the other places I cannot go to at this moment, that I believe in you with all my love, even as time now disappears before me. And I know someday you will become a man to make your papa proud—your own man. Walking true to your own beliefs, carrying your name proudly, ever loyal to a valiant heart, and believing that being a good man in this life is a great endeavor. And on that day, I will somehow be with you. And somehow, I will have been your father. Te amo.

Papa

FINAL NOTE!

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The Twin Brothers, The Horse Twins

Category: Poetry

by Rebecca

The Twin Brothers, The Horse Twins

The Ashvino
The Horse Twins
The Twin Brothers
Tall, strong,
Long black hair flowing
They are the Ashvino
Call to your brothers,
And they will lead you on your way.

Nobody knows where the Ashvino Twins live.
They make visits to villages
As they roam free.
When they enter a town,
The children are the first to know.
They go running on their little feet
Pattering, laughing, spilling with delight.
The Ashvino Twins,
glowing softly bright like the afternoon sun,
Brown eyes bright,
Play with them, laugh with them.
They pick the children up to their shoulders, and hold them tight.
They speak true words to them,
Speaking to them,
never above them or below them,
As children always want to be spoken to.
Children everywhere call them,
Our Big Brothers.

They enter into homes
In the late afternoon
When the sun is high and golden,
When women are baking bread
And making supper.
The women always welcome them in
Because they know what the Ashvino are.
They love them,
In a way different from their husbands,
In a way different than their sons.
The Ashvino bring their children with them.
They bring a quiet, strong joy that lasts long.
After they leave,
The earthen walls speak long after they have gone,
A deep vibration,
Soothing, saying things that words could never speak.
In a house where the Ashvino have sat,
Disease will not lodge
And the fortune of long, lasting happiness will come.
The Twin Brothers bring a warm, contented, deep peace.
They bring fortune that money or riches
Could never bring.
The women know this.
They know about the Ashvino
They know about the Twins.
And that is why
The women are always happy to let the Twin Brothers in.

No one knows where the home of the Ashvino is.
After they pass through a village,
They walk past the outskirts
Out into the rolling plains,
And the Two Brothers
Change into Horses.
They run free in the grasses,
In the wide expanse of the world.
In thunderstorms,
They revel in the pounding rain
Their hooves are like the thunder
And their speed is the lightning.
Their black manes are the wind.

In their bodies runs the strength of a horse.
They know what it feels like to be prey
but they have the mind of a good human king.
They've felt the spikes of fear in their own bodies,
And they are sensitive as horses—
they are gentle because of it.
And they know sensitive assertiveness
is better than timid kindness—
they know without it,
the heard falls into fear and strife.
They know what it is to be a predator,
And that as men they are only animal on earth
That has a choice about it.
They are a horse and a man in one,
the best of both.
They are the Ashvino.

Women always love them.
But what men think of them
Depends on the Man.
A jealous man says,
"¡Fuera de mi casa! Stop messing with my woman!”
An insecure man sees the Twins' easy, warm confidence,
and feels empty.
A men who thinks himself strong,
but only makes an image of strength on the outside, judges and says,
“They are not really strong. They are too gentle, too kind.”

But a man who strives to be free, wild, kind, and strong,
His heart yearns after them
From deep in his soul.
He wants to be like them.
He wants to run free like them.
He wants to be strong like them.
He wants to be kind like them.

Call to the Ashvino
And the Horse Twins will come running
Quicker than the lightning
Rumbling deep and long like thunder in the earth
With the easy warmth of the afternoon sun,
With the heart of a Horse
And the mind of a Man,
They will come
As your Brothers
And lead you
On the way you yearn to go.

Rebecca is a woman who heartily supports the Men's Movement. On her words: ” We need it now more than ever. I am deep into Jungian studies, and I work daily towards living a responsible, full, conscious life. I have written this piece in the place where men's and women's journeys intersect. We often do the same thing in our inner life, while looking at it from slightly different angles. The Ashvino Horse twins are an ancient Indo-European tradition that I want to bring alive into our world again.”
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All/You/I, a poem

Category: Poetry

by Dave Klaus

All/You/I

don't give me a pitch
don't tell me a story
don't serve me pie in the sky

tell me the truth

the dark parts
the hard parts
the parts that don't want to be told, the parts that hide from the sun
(toothy little things, hungry for blood, hungry for love, hungry, hungry…)

tell me the sad parts, the parts where you're afraid, really afraid. Trapped in Amber.

tell me the parts when you gave up, just gave up,
because you were tired, and it was too much

the parts you wish were different

I want to see the shadows.

I want to see them, bold and stretchy, looming and translucent.

trans/lucent

because behind those shadows is a shining light
and though I can't look straight at it (like the sun, you know)

I know you

and I feel the Light shining through

I feel it there and it warms me and I am safe,
and it adds to my light:

with your light my shadows

fade,

a bit,

flickering,

pensativo.

I want to see the shadows because inside them I see the rest of you,

inside them I see the All of you.

inside them

I/All/you.

I have no exit strategy, no plan for the door, no escape route in mind

Estoy aquí. Con usted.

I have no reason to doubt,
no reasonable doubt
(well a few, maybe; a few, more than that; ok yeah, I got doubts)

but there's NO doubt I/you can hold what I/you got,

because I/you am large and I/you contain multitudes

I/You

I have a willingness to suspend disbelief, a willingness to be-lieve

I have a faith that treads water over 50,000 Fathoms,

head above it, mostly,

but not always, sometimes under

we will tread together and I'll brush the wet hair from your eyes.

And when its time I'll mop your brow,
and I will sit with you,

just sit,

and hold your hand,

I/you.

only so many breaths.

only so many.

so don't give me a pitch.
and don't tell me a story.
and don't serve me pie in the sky.

I want the All of You.

I/All/you

Todo

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Dave Klaus completed the New Warrior Training Adventure in June 2010 in the NorCal Center, and things have gotten better and better for him ever since. He is a senior supervisor in the Alameda County Public Defenders Office, where over the last 17 years he has represented thousands of clients in cases ranging from petty theft to special circumstance murder. He is married and has two awesome kids. In his spare time, he leads a large Burning Man camp ( www.bEEcHARGE.com ) and is starting an art collective. This is his first completed poem.

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Healing from wounds

Category: Poetry

by Michael Kullik

Healing from wounds

Wounded Child

Crying in Corner

Lost between the years

Crying out Silently
No One Comes
No One Hears

A Prison of Silence
Surrounds Me,
Into an Early Grave.

How do I start
to Breath Again?
Am I Someone's Slave?

A Wounded Child
grows, As Does
A Wounded Man.

The Wound Becomes My Sword.
Like Tempered Steel,
I am strong again, Oh my Lord.

A Wounded Man Sat
Crying Lost
Within his Years.

Silence at last was Broken
Shattered Wounds Turned
Into a River of Tears.

A Sword of Anger Broke me out,
As I Yelled
Screamed and Roared.

The Prison wasn't
Mine at Last
It Was Yours.

Michael Kullik is a teacher, professor, singer, and published poet. He was first published in 2000 in a book edited by Jill Kuhn called “In Cabin Six”. He has run writing and drumming workshops and retreats for male survivors of abuse.He has also volunteered his time running a group for survivors from 1999 to 2004.
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Dallas Chief Eagle – Lakota on the ManKind Project

“MKP has proven to be our most effective allies in eradicating genocide since the Cheyenne were to the Lakota 150 years ago.” ~ Dallas Chief Eagle

Dallas Chief Eagle

Dallas Chief Eagle

Brothers,

Dallas Chief Eagle blessed us at the Gathering last week.

He declared that after 100 years of no allies, the Lakota now have allies.

We, the men of the (Central Plains) ManKind Project, are those allies.

When he shared that with the circle, I felt as if the roof split open, a beam of light filled the room, and hearts were opened wide. A shift in the Universe occurred.

After a century of no allies, now there are allies.

I encourage each of us to look into Dallas' deep insight. What does this word, ALLIES, mean for you?
Who are your allies? What alliances do you/we need to make?

How might our worlds shift if we saw the world in this way – a world of potential allies and alliances?

I know I will never be the same.

Gratitude to Dallas for speaking his truth.

Gratitude to Steve Ramm for calling this Gathering of the Central Plains so we can connect in common cause through the power of the circle.

Checking in humbled and deeply honored to be a part of this magnificent community of men,

Dan Pecaut

Member of the Mankind Project

EDITOR'S NOTE:

There is a growing community of New Warrior Lakota men on the Pine Ridge Reservation who are now holding the intention of bringing the NWTA to Pine Ridge. MKP Colorado, MKP Central Plains, and the ManKind Project USA, through the MKP USA Diversity Scholarship Fund , have provided financial and logistical support to help Lakota men attend the NWTA.

For more information about the role of men's community on the reservation, see this story: Native Sun News: The Men's Oyate – Going from pain to healing

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Mission: Just say Yes.

by Stephen Simmer

An MIT linguistics professor was lecturing his class. "En Inglés," dijo, "una doble negación constituye un positivo. However, in some languages, such as Russian, a double negative remains a negative. Pero no hay un solo idioma, no uno, en el que un doble positivo puede expresar una negativa. "Una voz desde el fondo de la sala elevó la voz:" Sí, claro. "

Paso gran parte de mi vida fortificada detrás de una pared de los números, que salen de mi alma como las púas de un puerco espín. Incluso si yo no hablo de ellos, las personas pueden percibir los números erizadas de mí cuando entro a una habitación. No, estoy demasiado ocupado. No, yo no veo un claro beneficio para eso. No, eso no se alinean exactamente suficiente con mis valores. No, no quiero ponerme muy empobrecido. No, yo no soy el hombre adecuado para eso. No, he would probably use the dollar to buy crack. No, I would probably fuck that up if I tried it. No, si ayudo a que solo te quieren más.

As I walk down the street, running the gauntlet of all those who represent the needs of the world, I can sense that these quills have two points. One wards others off, defends me from the risk of Yes. The other point presses into my soul, tightening me, scarring me, shriveling me. I may use my kids and family as my excuse—I'll save my life energy for those in my immediate circle, those I love. Pero mi dolorosa verdad es que mis plumas de No cerdas en casa, también. No, no puedo hacer el juego. No, usted no puede quedarse hasta tarde. No, I can't love you the way you want to be loved. No, I can't be fully present for you.

Years ago, Nancy Reagan started her famous Just Say No campaign to drugs. In this, I've overachieved—I've learned to Just Say No by default to nearly everything: insurance salesmen, telemarketers, yes. But also needy street people, my dogs, unfamiliar options, my kids, friends, new experiences, even my partner Rebecca. Yo camino por la vida de un Scrooge marchito agarrando mi vida-energía parsimoniosamente, repartiendo hacia fuera cuidadosamente por el centavo, y luego lamentar que di ningún nivel de vida.

El resultado es que yo vivo la vida se mueve hacia atrás, mi camino determinado más por lo que me niego o evitar que lo que afirmo. El trabajo me quedo en está más determinada por las posibilidades que he refutado y rechazados que lo que yo he elegido apasionadamente. El conjunto de las relaciones que terminan con es la consecuencia más de la casualidad que por elección, como si hubiéramos cada acorralado en este rincón juntos por accidente. Yo amputar posibilidades tan rutinaria que me acaban de donde estoy, en una vida parcial que no he escogido con la intención.

No estoy hablando aquí de la conciencia apasionada, poderosa No, que yo pueda usar como una espada. This passionate No can be an indispensable part of a powerful Yes—more about that later. Aquí estoy hablando de la No-programa que arranca casi automáticamente cuando abro los ojos por la mañana y se ejecuta en el fondo de mi vida todos los días. Estoy hablando de la n que es el vestigio de mi miedo, la vergüenza, e insuficiencia, que me mantiene cerrado a nada nuevo, que me impide salir de casa, que pellizca posibilidad, que me impide a grandes zancadas hacia el riesgo, que los aislados me del mundo. Estoy hablando de la No que-en nombre de la seguridad-es el asesino silencioso que me impide vivir y amar apasionadamente.

A-programa si no es la respuesta. En mi opinión, esto puede ser tan tóxico como el no refleja. Sí, voy a hacer el trabajo. Sí, voy a financiar-planteo para el equipo, yo te ayudaré a mover el piano, voy a co-presidente del comité, yo re-césped el césped, yo te ayudaré a mover los mampuestos. Me convierto en un hombre-sí, donde el Sí es superficial, y nunca realmente decidir dónde poner mis energías. Entonces yo me extendí tan delgada que no sigo a través, no aparezco por completo, o dejar el trabajo sin terminar. O me tomo en tanto que me convierto en el perro de trineo de plomo, llevando todo el peso, incluyendo el peso de los otros perros. No confío en que otros pudieran ayudar, a veces puede llevar a mí. O hago una apuesta en cada caballo en la carrera, así que en realidad nunca pierdo, pero en realidad nunca gano. Como resultado, no hay forma de que mi personaje-nadie sabe realmente quién soy ni lo que quiero. Y puede que no sé quién soy ni lo que quiero, tampoco.

Mi misión es un arma poderosa que siempre ha sido enterrado en la piedra de lo que soy.

En la historia de Arturo, la espada salga con facilidad, con la película de la muñeca. Pero para algunos, (y me cuento entre ellos) extraer la espada de la misión es un proceso lento, que necesita una gran cantidad de trabajo paciente y el ingenio. Algunos de los alquimistas pasaron sus vidas enteras tratando de extraer metales preciosos de la materia oscura, usando miles de diferentes procesos. Pero-rápido o lento-si puedo sacar esta espada, mi vida tiene de repente un punto y estoy viviendo en el filo.

La formación de una misión y vivirla significa decir Sí-conscientemente, con pasión, con compromiso. Sé que mi propósito, y puedo zancadas hacia ella.

Thich Nhat Hanh dice que cuando una persona iluminada mira flores, verá también a través de las flores a la basura que las flores se convertirán. Y cuando mira a la basura, que se ve a través de la basura a las flores que pueden crecer con el tiempo a partir de este tipo de residuos. La espada tiene 2 bordes. En la misión de estar, digo un sí alegre y apasionada. Pero al mismo tiempo me digo No de una manera que me define. La espada es el punto de convergencia de este Sí y No, y al final, misteriosamente, estos dos son lo mismo, así que cuando me gritan Sí, el eco regresa No, y cuando yo grito No, el eco es una inconfundible Sí.

Stephen Simmer

Steve Simmer, para aquellos de nosotros el privilegio de conocerlo, vive su vida en medio de la corriente y el tema de la misión permanente. Muy apropiadamente, una de sus declaraciones de misión formal es que "crea un mundo de libertad por alentar a los hombres con mi coraje para hacer todo lo que puede ser y ser todo lo que pueden hacer." Por la profesión de psicoterapeuta, trabaja continuamente para inspirar a los hombres a encontrar activamente y participar en su propia misión en este mundo. Dr. Simmer completado el Entrenamiento de Aventura Nuevo Guerrero en 2001, y nunca ha sido el mismo hombre desde entonces.
Para obtener más información sobre Steve y su trabajo se puede visitar su sitio web

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Hombres: Desde el interior

Post invitado: por Garry Gilfoy

Hace poco me pidieron para ejecutar la capacitación profesional para algunos terapeutas sobre el tema de 'problemas de los hombres.' Salí de partido de fútbol de mi hijo para hacerlo y encontré una reunión de unas 60 personas. Los decena de hombres que asisten estaban sentados en la periferia de la habitación.

Me calenté mediante la lectura de un poema llamado Rain from Nowhere por Murray Hartin. Se habla de un hombre con una familia joven. Lo atrapamos en el día en que tiene la intención de acabar con su vida. Después de años de sequía, no puede ver ninguna manera de aferrarse a la granja familiar. Ese mismo día recibe una carta de su padre que le decía de los tiempos difíciles que había tenido en la granja y lo importante que era para colgar en él para su esposa e hijos. Todo va a estar bien, asegura su padre. Es un poema desgarrador. No puedo leer sin lágrimas rodando por mi cara. La habitación entera lloró conmigo. Cuando compuse yo mismo otra vez, le pregunté de qué se trataba el poema que los movió. Fue, como era previsible, la relación padre-hijo.

Entonces le pregunté a todos a considerar brevemente algunas palabras que usarían para describir a Dios. Luego de considerar la misma pregunta acerca de sus padres.

Antes de que pudiera continuar, una chispa brillante habló para decir los descriptores de Dios y su padre eran los mismos. Otros se hicieron eco de su acuerdo. Unas pocas mujeres alegres cerca de la parte delantera, dijo algunas palabras bonitas como "amor incondicional", "aceptación" y "apoyo" Le agradecí a estas mujeres, levanté mis ojos hasta el horizonte y dijo: "los hombres" Out se vierte - ".? Distante , enojado, inexistente, juicios de valor. "El contraste era marcado.

Había estado pedí hablar con este grupo, en parte porque me entreno terapeutas mí mismo, pero los fines de semana de los hombres también porque yo co-anfitrión regulares. Son acontecimientos de gran alcance - sin alcohol o las drogas, no hay expertos hablando a la gente, sin teorizar, ningún tratamiento y no hablar sobre la gente. Hablamos abiertamente y con honestidad de nuestras propias experiencias de vida. Damos la bienvenida a los silencios. Las lágrimas y la risa son profusa. En cuestión de horas, los abrazos son un lugar común. Para el final del fin de semana hacemos una ceremonia afirmación, cada uno de nosotros diciendo qué es lo que valoramos sobre los demás. Eso es lo más difícil de todo - ser reconocido por lo que traemos a los demás.

Cuando comenzaron estos eventos, pensamos que era nuestro deber crear temas para guiar a los fines de semana. No teníamos que habernos preocupado. Independientemente de lo que pensábamos que podría ser útil - relaciones, nuestra vida de trabajo, roles cambiantes - una y otra vez el tema volvió a las relaciones padre-hijo.

Y había algo que me di cuenta de lo largo de los años de volver a visitar este pozo inagotable de dolor. Una y otra vez yo estaba profundamente afectado por las emociones de estos hombres valientes que sería hablar y llorar delante de la gente a menudo no se habían visto antes. Mi propio padre, muerto hace mucho tiempo, fue separado emocionalmente en el mejor. Sin embargo, él no era violento, no irresponsable, no alcohólico ni emocionalmente abusivo. Las muchas conversaciones acerca de los padres no eran ciertas para mí, sin embargo, se encontraron con una resonancia muy profundo dentro de mí. Empecé a reconocer esto como la forma en que experimentamos arquetipos. Estas historias van más allá de nuestra relación personal con nuestro padre en esta vida.

Hay una muy profunda arquetipo de padre e hijo que está en la raíz de nuestra relación con nuestro propio Dios, o yo superior, o lo que usted cree que es la parte de nosotros que necesita desesperadamente para brillar, pero muy a menudo no se puede. En lugar de la lucha popular de Jung por el dominio entre padre e hijo, me gustaría sugerir el arquetipo superior se puede encontrar en la frase bíblica: "Este es mi Hijo amado en quien tengo complacencia." Se trata de un reconocimiento y aceptación. Y el daño o negligencia que vino de nuestros propios padres se refleja fuertemente en esta relación con nuestro yo superior. Sabemos profundamente que no es así como se supone que debe ser. En algún nivel experimentamos ese gran ser de luz en el centro de nuestro propio ser, y siempre para su expresión en nuestras vidas. Cuando luchamos, lo hacemos en un contexto de amor incondicional que sentimos que nos espera, sin embargo, nunca es bastante alcanzable.

Al final de mi charla me sentí que tenía que afirmar los muchos terapeutas femeninas en la habitación. Luchan con sus clientes masculinos, y muchos de ellos con los hombres en sus vidas privadas. Sólo podía aplaudir ellos para cuidar tanto y continuando a intentarlo. Ellos saben que los hombres valen la pena, si ven mucha evidencia de esto o no. Las mujeres son muy a menudo el primer puerto de escala para los hombres que finalmente reunir el coraje para pedir ayuda. Sin embargo, al final, creo que los hombres necesitan para hacer un contacto significativo con otros hombres. Es sólo aquí que podemos redimir nuestros dioses y nuestros demonios.

Garry Gilfoy se crió en Canadá y vive en el sur de Australia. Su educación formal incluye Teología, Educación, Ciencias Sociales (Orientación) y actualmente es candidato a doctor. Garry entrena de consejero, es autor de The Big Picture: Perspectivas desde el mundo espiritual, contribuye a The Huffington Post y co-anfitriona de los fines de semana de los hombres regulares. Su sitio web es http://www.garrygilfoy.com .
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Nueva Warrior Training Aventura: Mi primera dotación de personal

por Gonzalo Salinas

Hace unas semanas, tuve la oportunidad de participar en calidad de personal por primera vez en el Entrenamiento de Aventura Nuevo Guerrero.

Yo había terminado mi propio fin de semana en la Florida Central, en abril de 2013. Recuerdo los sentimientos en mi corazón a la derecha antes de que empezara. El miedo, la emoción, la ira, la felicidad, más ... cada momento fue un descubrimiento y recuerdo de pasar por todas las emociones que he sentido en mi vida.

Yo tenía sentimientos similares en mi primera dotación de personal. El personal llega un día antes de los participantes, para preparar el sitio, obtener direcciones de dotación de personal, y por un miembro del personal por primera vez como yo, para ver el "detrás de escena" del fin de semana. Fui testigo de la enorme cantidad de trabajo que se cierran a otros 40 hombres estaban poniendo en como voluntarios para ayudar a los hombres que iba a llegar el viernes (a menudo llamados iniciados) tienen una experiencia impecable: Hombres de Servicio, Ancianos, el jefe de equipo certificado, el equipo Lodge, en general, todos los miembros del personal de la adición de sus dones para lograr el objetivo principal: ofrecer un grupo de hombres lo que podría ser uno de los más poderosos de los fines de semana de sus vidas.

Esta vez fue el uno en el otro lado de la pared. En mi fin de semana que estaba descubriendo y viviendo mi experiencia, pero esta vez yo estaba más preocupado por cada hombre frente a mí Va a través de su proceso. Algo que no pude evitar, casi de inmediato comencé a cuidar profundamente por cada hombre pasar por el fin de semana.

amante guerrero mago rey Hablando con uno de los ancianos acerca de por qué me estaba sintiendo mi experiencia personal de una forma más sincera de mi propia iniciación, me dijo con una gran sonrisa:

"Ahora usted tiene el privilegio de estar en el servicio a sus hermanos."

Uno por uno, vi hombres rompiendo. La comprensión de la importancia de la rendición de cuentas en sus vidas, viendo cómo cada acción, no importa cuán pequeña sea, tiene un impacto en nuestras familias, en nuestra sociedad, y en el mundo. Al ver cómo se habían fijado a sí mismos, y ver el camino a través de una nueva forma de ser como un hombre.

Al final del fin de semana, conduciendo de vuelta al sur de Florida, con los recuerdos frescos de los hombres que van a través de su proceso, un pensamiento me golpeó, y estoy totalmente de cuenta de lo que sucedió el fin de semana:

"El ciclo se ha completado", pensé, "algunos otros hombres hicieron voluntariamente la misma cosa para mí en mi fin de semana, y ahora estoy haciendo lo mismo, por lo que otros hombres pueden realizar son completas, hombres enteros, grandes hombres , fuerte y de los hombres que pueden ejercer el poder y la compasión, el amor y la rendición de cuentas en cada acto amoroso. Ahora ellos saben lo que yo sólo aprendí hace menos de un año ".

Las palabras del escritor Sam Keen fueron resonando en mi corazón:

"Un hombre debe ir en una búsqueda
para descubrir el fuego sagrado
en el santuario de su propio vientre,
para encender la llama en su corazón
para alimentar el fuego en la chimenea
para reavivar su ardor por la tierra "

Después de llegar a Fort Lauderdale, fui a casa de mi novia,

"¿Cómo estuvo tu fin de semana?", Dijo, emocionado de verme, y me da el más tierno abrazo.

La abracé muy caro (un largo y un abrazo muy fuerte), y las palabras salieron de mi corazón:

"Mi amor, el ciclo se ha completado totalmente."

Ella sonrió y siguió abrazándome. Ahora puedo volver al "mundo real" satisfecho de que he sido testigo de muchos milagros en el fin de semana.

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Gonzalo Salinas es el MKP Diario asistente del editor de la humanidad Proyecto EE.UU., una organización sin fines de lucro de tutoría y formación que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Salinas estudió Literatura en Lima, Perú en la Universidad de San Marcos, y ha estado viviendo en los Estados Unidos desde el año 2003. Vive en Miami, FL, y se ha comprometido a su desarrollo con la organización y la difusión del mensaje del Proyecto de la Humanidad.

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Man Up - Jonathan Martin, Richie Incognito y la medida de un "guerrero"

rufián ¿Eres fuerte?

¿Cómo se mide su fuerza?

¿Qué significa la idea de Guerrero Cultura significa para usted?

¿Qué pasa en el contexto de fútbol americano? En mi tiempo, he mantenido con los hombres que considero Warriors. Los hombres que he conocido a través del Proyecto de la Humanidad y de fuera de ella. Hombres considero fuerte por su confianza en mí y la gente alrededor de ellos, y su capacidad de permanecer en la vulnerabilidad y ser un espejo para mis propias decisiones. Me encanta este artículo para la forma en que habla de la complejidad de lo que significa ser un hombre, y un guerrero, en la sociedad actual.

He encontrado " Man Up - Declarar una guerra contra el guerrero cultura a raíz del escándalo de la intimidación de los Miami Dolphins "a través de intercambio de Patton Oswalt de este artículo por Brian Phillips con sus fans en Facebook. Comparte lo que piensas en los comentarios.

http://www.grantland.com/story/_/id/9939308/richie-incognito-jonathan-martin-miami-dolphins-bullying-scandal

Alex Bender se inició en Santa Barbara, California, en septiembre de 2007. Actualmente vive fuera de St. Paul, MN con su esposa y su colección de animales salvajes de los gatos y los galgos. Se sienta en la Junta local de MKP como Vicepresidente y trabaja para el crecimiento en la misión personal y liderazgo de la comunidad.

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En cuanto a las armas Instrumentos

Categoría: Multicultural , Opinión

Nota del Editor: Gonzalo Salinas

"Creo que el propósito del arte es encontrar maneras de transformar los instintos más negativos, en los instintos creativos." ~ Pedro Reyes, un artista mexicano que se le ocurrió la idea de la transformación de armas de fuego en los instrumentos musicales en un proyecto de gran alcance llamada "Desarmar".

En una instalación anterior, "Palas para Guns," la gente en Culiacán, una ciudad violenta en México, donaron las armas y después de la fusión de los que crearon más de 1.500 palas utilizadas para reforestar la ciudad.

El proyecto que verás en el video es impresionante fe en la humanidad:. Restaurada.

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Gonzalo Salinas es un Editor Adjunto de la humanidad Proyecto Journal, una publicación del Proyecto de la humanidad, una organización de la tutoría y capacitación sin fines de lucro que ofrece grandes oportunidades para el crecimiento personal de los hombres en cualquier etapa de la vida. Salinas estudió Literatura en Lima, Perú en la Universidad de San Marcos, y ha estado viviendo en los Estados Unidos desde el año 2003. Vive en Miami, FL. Salinas se ha comprometido a su propio desarrollo personal, y para difundir la palabra acerca de la visión y misión del Proyecto de la Humanidad .

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